지식로그

[질문] 밤에 운동하면 안좋다는게 사실인가요? 잠자는데 방해가 된다고도 하던데

조회수 113 | 2008.06.10 | 문서번호: 3802028
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.10

그렇죠^^ 숙면을취하는데방해요인이되기도합니다. 잠자기전3시간전에운동을마무리하셔야합니다. 특별히나쁜건없구요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠자기전에 운동하면 안좋나요?
[연관] 밤에 운동을 하려고하는데 그다음날 힘든가요
[연관] 잠자기전에 운동하는건 안좋나요?
[연관] 밤에 운동하면 좋아요?
[연관] 밤에 운동하면 살빼는 효과가 없나요?
[연관] 밤늦게 운동하면 안좋나?
[연관] 밤 늦게 운동하면 건강에 않좋나요?? 이유좀요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?