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[질문] 밤 늦게 운동하면 건강에 않좋나요?? 이유좀요

조회수 38 | 2010.05.30 | 문서번호: 12785761
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.30

밤에는 가볍에 걷는 것이나 움직이는 것은 괜찮지만 과도한 운동은 숙면에 방해가 됩니다. 하지만 건강상으로는 문제가 없습니다.

[무물보AI]
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