[질문] 줄넘기하고나면알생기나요?근데여자는근육이생길수없지않나요ㅠㅠ

갑자기 줄넘기를 하게되면 알이생기긴하지만 얼마지나지않아 없어지게 됩니다.발끝을 몸쪽으로 잡아당기는 등의 스트레칭으로 종아리 알을 해결할수도있어요.^^