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[질문] 줄넘기를하면근육이안생기나요??근육안생기는운동모가잇나요?

조회수 36 | 2011.02.05 | 문서번호: 15717706
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.05

줄넘기를 하셔도 근육이 생길 수 있습니다. 요가나 스트레칭을 해주시면 근육이 안생기실 수 있구요, 운동을 해주신후 마사지로 풀어주시면 됩니다.

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