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[질문] 줄넘기는근육이많이붙는운동인가요???

조회수 7 | 2012.06.25 | 문서번호: 18931176
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.25

다리에근육이생기는것은사실입니다만줄넘기는다이어트에엄청나게좋습니다.줄넘기를하신후뭉친근육을쭉뻗은채로마사지하듯이주물러주는것을반복하면됩니다.^^

[무물보AI]
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