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[질문] 줄넘기하면근육이생기나요ㅠ

조회수 75 | 2009.05.31 | 문서번호: 8389815
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.31

그냥 팔 힘 생기고 종아리에 알 잡힐 정도로 생깁니다.. 근육이 많이 생기는 운동은 아령이나 턱걸이 팔굽펴펴기 등 줄넘기는 근육이 많이 생기지 않습니다.

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