지식로그

[질문] 어떻게하면 살을 10kg 뺄수있을까요?

조회수 212 | 2007.07.29 | 문서번호: 470151

전체 답변:
[지식맨]  2007.07.29

일단지금드시는량의3/1로줄이시고요.저녁6시이후에는금식하십시요.하루에최소1시간이상은런닝과줄넘기같은유산소운동꼭하시고 채식위주의식단을짜세요


[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?