지식로그

[질문] 에이형한테 맞는운동좀 갈켜줘요.그리고 근육 만드는법좀..

조회수 213 | 2008.08.12 | 문서번호: 4696095
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.12

가벼운무게로많은횟수로하면근육들의섬세도가좋아집니다.무거운무게로횟수를작게하시면근육이커집니다..그리고팔굽혀펴기는30회3세트하시면좋아요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] a형에게잘맞는운동은?
[연관] 여잔데요운동선수를해서ㅎ근육땜에두꺼운건지모르겠는데허벅지종아리얇아지는법좀
[연관] 하늘자전거같은운동할껀데..근육형한테는오히려알이더생기는운동인가요
[연관] 여잔데 허벅지근육이많은편이라 운동할때 근육에힘이많이안들어가는운동해야한다는데
[연관] 제가운동부인데가정형편이안좋으면운동을그만두어야하냐요?
[연관] 근육없얘는 운동방법 좀..;;
[연관] 니다 근육전혀없어요 어떤운동이 좋을까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?