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[질문] 허벅지살빼는법!

조회수 115 | 2008.08.10 | 문서번호: 4664565
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.10

왼손으로머리를받치고왼쪽옆으로비스듬히눕는다./오른쪽무릎을앞쪽으로당겨구부리고,왼쪽무릎을펴준다./펴져있는왼쪽다리를올렸다내리는동작20회반복한다.

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