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[질문] 호흡늘리는 방법좀요

조회수 45 | 2007.07.28 | 문서번호: 465709
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.28

일단복식이중요해요...그렇다고해서그냥복식이아닙니다..복식을통한호흡을늘리는방법이죠일단은코와입으로숨을한꺼번에흡~!하면서들이마십니다..2초후다시한번들

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