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[질문] 호흡늘리는방법

조회수 41 | 2011.09.15 | 문서번호: 17579631
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.15

. 폐활량은빠르게걷기와아침조깅이도움 이되고,복식호흡은노래에도움이되며복식 호흡은코로숨을마시고참고있다가천천히4 호흡정도로나누어내쉬는것입니다

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