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[질문] 잠버릇좀고칠수없나요4시에자서지금일어났어요아침형인간이되고싶습니다중3입니다ㅠㅠ

조회수 139 | 2008.08.10 | 문서번호: 4656927
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.10

일단가장중요한건수면시간인데,저녁에일찍주무셔야그만큼일찍일어나실수있답니다.하루아침에아침형인간이되지는않으니몇일동안꾸준히노력해보세요^^

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