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[질문] 종알알어떻게빼나

조회수 120 | 2008.08.08 | 문서번호: 4630066
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.08

①팔과 무릎을 바닥에 닿게 하고 엎드린 자세를 취한다. ②한쪽 다리를 들어올리는데 차는 것처럼 힘차게 뒤로 뻗어준다. ③반대 다리도 같은 동작을 해준다.

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