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[질문] 키크기위한방법!!알려주세요

조회수 88 | 2008.08.07 | 문서번호: 4620060
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.07

첫째 음식.단백질,칼슘,비타민D섭취 둘째.수면:일찍자고 일찍일어나기.잠자기전 금식 셋째.운동:걷기나.조깅으로하면 좋음 넷째.스트레스

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