[질문] 키크는방법알려주세요!!!!!

철봉,뜀틀 줄넘기운동을 열심히하시구,우유나 멸치를 많이 섭취하시는것두 중요하고요. 또한 밤 10시~2시까지가 성장판이 나올시간이니 일찍취침하시구요^^;