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[질문] 종아리살빼는방법!!

조회수 93 | 2008.08.06 | 문서번호: 4607906
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

다리를 가위처럼 움직이기 옆으로 길게 앉아 양손으로 바닥을 짚는다. 허리는 꼿꼿이 세운 상태에서 한쪽 다리씩 가위질하듯 위아래로 천천히 움직여줄 것.

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