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[질문] 종아리살빼는방법!!!

조회수 198 | 2008.03.13 | 문서번호: 2802436
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.13

바닥에엎드린다팔은몸통에편안하게붙인다오른쪽다리를구부렸다퍼는동작을천천히반복한다종아리와허벅지뒷부분이살짝닿는정도까지구부린다10~15회반복한다외쪽도

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