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[질문] 다리찢기무리하지않고쉽게연습하는방법 다리찢을려면얼마나걸리는지도알려주세요

조회수 1125 | 2008.08.06 | 문서번호: 4595364
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

벽에 엉덩이를 최대한 붙이고 할수있는한 많이 벌리세염.2명이서 하면 연습이 쉬운데..한분이 양 다리로 찢는 사람의 무릅을 밟고 조금 펴주세요.

[무물보AI]
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