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[질문] 팔굽혀펴기로 갑빠가아닌 삼두근 단련하는법

조회수 220 | 2008.08.06 | 문서번호: 4594214
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

삼두근은 누워서 팔굽혀펴기하시면 뻘크 엄청커집니다 아령을위로 들어서 굽혀다 펴다 하셔도 대구여~~&^^

[무물보AI]
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