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[질문] 팔굽혀펴기해서도움이되는것다알려주세요 갑빠생기나요?

조회수 156 | 2008.04.20 | 문서번호: 3183061
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.20

팔굽혀펴기를 하면 많은 근육이 사용됩니다. 주로 가슴근육,삼두근,어깨근육이 사용되구요. 자세에 따라 주로 사용되는 부위가 달라집니다.

[무물보AI]
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