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[질문] 살 빨리 최단기간에 빼고싶어요ㅠ방법좀 알려주세요ㅋ지금 헬스다니고 잇어요

조회수 83 | 2008.08.05 | 문서번호: 4592215
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.05

운동은 아침에하는게좋습니다.자고일어나서물한컵,아침밥을먹지않아칼로리섭취가없는상태에서운동을하시게되면,지방을쓸수밖에없기때문에좀더효과적일겁니다.

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