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[질문] 단기간에팔뚝살 확실하게빼는방법좀알려주세요

조회수 23 | 2008.08.05 | 문서번호: 4590090
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.05

1.양옆으로 팔을 뻣고 작은원을 만들며 돌리기2.두손을 잡고 하늘을향해 뻣은다음 뒤로 팔 굽폈다 폈다 반복하기...(아령) 팥물은 다이어트에 효과적입니다 ^^

[무물보AI]
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