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[질문] 최단기간에팔뚝살빼는방법좀알려주세요

조회수 25 | 2009.04.19 | 문서번호: 7883507
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.19

줄넘기가좋은효과가있다고합니다.끼니거르지말고많이걷고식후앉았다서기30번씩하고살을빼려는생각보다는유지한다는생각으로너무긴장하지말기바랍니다^^

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