[질문] 줄넘기는아침에하는것이좋을까요아님저녁?

조회수 225 | 2008.08.05 | 문서번호: 4577601

전체 답변:

[지식맨] 2008.08.05

아침에 일어나자마자하면 근육이 굳어있어서 스트레칭을 20분이상 해주시고 난 뒤에 하셔야 부상없이 운동을 하실 수있습니다. 저녁에 하시는걸 추천해요.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.