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[질문] 줄넘기는아침에하면좋은가요밤에하면좋은가요

조회수 117 | 2009.01.08 | 문서번호: 6581465
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

우선적으로말씀드리면운동은아침이든밤이든크게차이가없습니다.살을빼실목적이라면언제하든지관계없이30분이상해야합니다그때부터체지방이연소되기시작하거든요

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