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[질문] 4개월동안 72kg→48kg 뺄수있을까요?? 참고로 키는158cm

조회수 48 | 2008.08.04 | 문서번호: 4569433
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.04

많은전문가들을보면 한꺼번에많이빼려고하지 말라는말을하죠 그만큼 몸에도안좋고 요요현상이따른다는겁니다. 4개월 24키로는 가능합니다. 지속적 관리가 중요!

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