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[질문] 줄넘기하면얼굴살도빠지고하체도빠질까요?저녁에몇개몇분정도할까요?????!!!!!!!!!!!

조회수 116 | 2008.08.04 | 문서번호: 4568059
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.04

일주일에3일이상꾸준히/1분에120회정도속도후2분휴식-3~5회반복해15분이상실시/전체적인바디라인과하체다이어트에도움이됩니다~!얼굴도예쁜라인이될수있겠죠^^

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