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[질문] 집에서간단히할수잇는키크는법좀요줄넘기 이런거말고요스트레칭같은거 어케해야하는지

조회수 156 | 2008.08.03 | 문서번호: 4554686
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.03

철봉에 매달려 있는스트레칭 해보시구요, 기지개를 많이하시구요, 다리쭉뻗고상체를 앞으로쭉~당겨주세요^^꾸준히하시면 댈겁니다^^

[무물보AI]
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