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[질문] 집에서간단히할수있는 키크는스트레칭법좀알려주세요

조회수 50 | 2009.07.26 | 문서번호: 9048268
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.26

팔위로모아펴기머리위에서손가락을깍지끼우고손바닥을위로향하게한후양팔을쭈욱펴줌손을등뒤로하여오른팔을아래쪽대각선으로당기면서머리의왼쪽어깨쪽으로기우림

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