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[질문] 뱃살뺄려면 어떤식으로 운동해야되죠??자세히좀^^참고로 전 남자에요~~!!

조회수 19 | 2008.08.02 | 문서번호: 4543957

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

유산소운동(런닝이나줄넘기)를30분이상해주시고윗몸일으키기나훌라후프를해주세요.그리고평소에배에힘을주고있는것도도움이됩니다^^


[무물보AI]
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