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[질문] 근육생기는게 단백질인가요?탄수화물인가요? 또지방은요?

조회수 216 | 2008.08.02 | 문서번호: 4538903
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

운동할수있는 힘을 만들어주는것이탄수화물.운동후휴식중 근육생성은 단백질로이루어집니다. 지방은 남아도는 칼로리가 쌓이는 것이구요^^

[무물보AI]
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