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[질문] 다릿살빼는방법 알려주세요ㅜㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ

조회수 26 | 2008.08.02 | 문서번호: 4533010
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

다리 살을 빼시려면 런닝머신과 줄넘기를 30분이상 해야합니다 그리고 엎드리셔서 무릎을 꿇은상태에서 위로 차올리는 뒷다리차기 자세도 도움이됩니다

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