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[질문] 다릿살빼는방법좀알려주세요

조회수 18 | 2009.03.27 | 문서번호: 7607718
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.27

단10분이라도매일반복하세요.허벅지는허리를쭉펴고의자에바르게앉는다.다리가수평상태될때까지들었다내리되발이닿지않도록한다.이동작을천천히10회반복한다.

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