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[질문] 수면제말고 머먹는거로말고잠잘오는법좀여 잠이안와잠을못자겠음

조회수 99 | 2008.08.01 | 문서번호: 4527613
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.01

대추차도불면증에도움을주고요.잠자리들기전미지근한물에샤워를하는것도도움이되구요따뜻한물에족욕을10분간해주는것도좋답니다.낮잠은자지마세요

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