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[질문] 갑상선에좋은음식과낳을수잇는운동법좀알려주세용!!

조회수 113 | 2008.08.01 | 문서번호: 4527208

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.01

미역, 다시마 등의 해조류를 충분히 섭취합니다. - 요오드를 많이 함유하고 있는 미역, 다시마등을 평소에 충분히 드시면 좋습니다.걷기와수영이좋다고합니다.


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