[질문] 키가크기위해서무슨운동을해야하며어떤운동을피해야합니까

조회수 214 | 2008.08.01 | 문서번호: 4520078

전체 답변:

[지식맨] 2008.08.01

어깨 운동을 피해주세요 ^^ 팔굽혀펴기정도는 되는데 무거운걸 드는 운동은 삼가 하시구 줄넘기나 조깅 그리고 자고일어나서 기지개 스트레칭이 중요 ^^

[무물보AI]

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