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[질문] 키가크는운동은무엇인가요?

조회수 38 | 2015.01.10 | 문서번호: 21640021
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.10

높이오르는점프동작은성장판자극에좋은운동법입니다.대표적으로농구를들수있는데요..관절과무릎,발목에자극을주면서뼈길이를성장하게하고골밀도를높여주는운동

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