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[질문] 효과좋은 다이어트법 살 쫙쫙빠지는 효과좋은다이어드법!!

조회수 384 | 2008.07.31 | 문서번호: 4510360
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.31

유산소운동(줄넘기,조깅)훌라후프,복식호흡(숨코로마시고입으로내쉬는),기름진음식,칼로리높은음식금물,야채,닭가슴살,아침밥꼭섭취,물많이섭취,맛사지필수

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