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[질문] 15일안에5키로빼는방법ㅠㅠ좀알려주세요!!

조회수 186 | 2008.07.30 | 문서번호: 4502924
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.30

15일간 식이요법으로 음식을 조절하시고 운동은 줄넘기 또는 조깅같은 유산소 운동을 병행하시여 하루 1시간 이상으로 해주시면 2~4키로 정도는 가능 합니다.

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