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[질문] 근육키우는데달걀먹는거도움되죠?하루에얼마나먹는게도움되고흰자노른자중어떤게도움?

조회수 107 | 2008.07.30 | 문서번호: 4497521
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.30

달걀먹는거 도움됩니다. 특히 흰자에 단백질이 많아서 도움이 됩니다 . 먹는양은 배탈이 안나실정도로만 드시면 됩니다. 특별히 정해져있진 않구요

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