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[질문] 아침에 웨이트 트레이닝을 하면 몸에 않 좋은 가요?

조회수 219 | 2008.07.30 | 문서번호: 4497478
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.30

예몸을망칠수있습니다.무산소운동은말그대로산소를이용하지못하는상태에서이루어지는운동이기때문에에너지이용자체가유산소와는방식이다릅니다.

[무물보AI]
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