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[질문] 줄넘기와훌라후프중에어느것이단기간에살이더잘빠지나염??팥물을먹고있는상태

조회수 193 | 2008.07.30 | 문서번호: 4491653
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.30

60kg기준으로30분보통속도로줄넘기를할경우315kcal가소모됩니다훌라우프는60kg기준보통으로30분하면125칼로리소모가됩니다줄넘기가효과가더좋습니다

[무물보AI]
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