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[질문] 허리뼈가휘면요 병원가는것말고다른방법알려주세요운동같은거

조회수 81 | 2008.07.29 | 문서번호: 4485573
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.29

양손으로깍지를낀채온몸의근육이늘어나도록 어깨를쭉펴는것처럼머리위로뻗는다 옆구리와가슴에서가벼운통증이느껴질때까지 펴주었다가아프지않은정도에서끝낸다

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