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[질문] 팔살어떻게빼요?운동으로요

조회수 80 | 2008.07.28 | 문서번호: 4473220
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.28

팔살빼기운동은 수건을양쪽끝을잡고....팔을위로뻗은상태에서등쪽으로뒤로꺾는운동을하면되요..하루에50개씩하면서서히빠져요...

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