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[질문] 하루줄넘기를얼마정도해야지 살빼는데도움이되나요

조회수 64 | 2008.07.28 | 문서번호: 4470509
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.28

최소20분이상은 해야하구요. 가장적당한 시간은 30분정도입니다. 갯수로 따지신다면 속도에 따라다르겠지만 3000~4000개가 될것같네요. 행복하세요^^

[무물보AI]
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