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[질문] 남자인데 헬스하면 키안크나요? 기본적인 유산소운동만해도요? 다이어트중,,,

조회수 100 | 2008.07.25 | 문서번호: 4432480
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.25

근육성장을 위해 보충제섭취등 불균형한 영양섭취와 근육통이 원인이 되면 키 성장에 무리가 갑니다만, 적절한 웨이트트레이닝은 오히려 키 성장에 좋습니다.

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