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[질문] 살을빼는 가장 쉬운 방법

조회수 77 | 2008.07.25 | 문서번호: 4430408
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.25

탄수화물섭취를줄이시구~단백질위주로식사하세요~그리구유산소운동(빨리걷기,줄넘기등)을하시구,웨이트운동을병행하시면됩니다.^^6시이후금식이구요

[무물보AI]
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