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[질문] 살을빼기가장쉬운방법은?>ㅋㅋㅋ

조회수 153 | 2007.10.28 | 문서번호: 1175039
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.28

걷기,줄넘기 같은 유산소 운동이 살빼는데 좋은데요. 운동은 다이어트에 꼭 필요합니다. 탄수화물 지방 섭취를 줄이시고 단백질 위주로 식사하세요.

[무물보AI]
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