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[질문] 아랫배운동엔어느것이가장좋나요??

조회수 144 | 2008.07.25 | 문서번호: 4428013
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.25

아랫배운동이란건 따로없고요 살은 위에서부터빠지기때문이죠. 그대신에 아랫배를 유연하게하는운동은 크런치와 레그레이즈가 있습니다. 복부운동입니다.

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