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[질문] 한달에십키로그램뺄려면어떻게하나요??

조회수 69 | 2008.07.24 | 문서번호: 4416240
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.24

운동과올바른식습관변화를통해감량을해야합니다.저녁6시이후로는금식하시구소식과운동이필요합니다.물은하루2리터이상드시고 운동을 꾸준이해주세요.^^

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